クロストレーナー、バイク50分 パーソナルトレーニング60分 水泳 400m from Instagram 花より団子(笑)ジムの帰りにお祭り会場に行ったがタッチの差でメインイベントは終了。空荷で帰れないと広島風お好み焼 … 続きを読む 8月16日の運動